Directions
Tu cuerpo pierde agua mientras realizas actividades diarias normales. Cuando haces ejercicio, pierdes todavía más agua al sudar. Por eso es importante tomar agua después del ejercicio. También puedes obtener agua de los alimentos pero, como ya sabemos, algunos alimentos tienen más agua que otros.
Estas gráficas circulares muestran el contenido de agua de cuatro alimentos, indicando el porcentaje de su peso.
