Introduction:
La sal en la mesa no está ahí sólo para darle un mejor sabor a la comida. La sal es un compuesto de dos elementos químicos esenciales para nuestro cuerpo: sodio y cloro. El sodio es especialmente importante, ya que afecta la presión sanguínea y todo el funcionamiento del cuerpo. Pero no te la vacíes encima, un poco de sodio es suficiente.
En esta lección:
- Medirás el sodio en miligramos
- Leerás las etiquetas de información nutricional de los alimentos y te fijarás en el tamaño de las porciones y en el contenido de sodio
- Practicarás un seguimiento de tu consumo diario de sodio
Foto: © Jorge Royan / http://www.royan.com.ar / CC-BY-SA-3.0
Skills:
Basic Math
Consumer Math
Measurement