Directions
Los expertos en nutrición tienden a clasificar los alimentos en grupos, según los nutrientes principales que hay en cada grupo de alimentos. La nueva guía alimentaria “Mi Plato” del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés) divide los alimentos en cinco grupos: frutas, verduras, proteínas, lácteos y cereales (granos).
Arrastra y suelta los alimentos en el grupo al que crees que pertenecen.